アーマラキー（インディアン・グースベリー）

主なホームレメディ

白髪のケア:

内服: お湯に溶かしたアムラパウダー（小さじ1）を1日2回飲みます（2か月継続、1か月休息のサイクル）。

外用: アムラパウダー（小さじ2）とごま油（小さじ2〜4）のペーストを頭皮に塗り、2〜3時間置いてから洗い流します（週1〜2回）。

排尿障害: 

ターメリック（2つまみ）、アムラパウダー（小さじ1）、はちみつ（小さじ2）を混ぜたものを1日2回摂取します（10〜15日間）。

視力の維持: 

アムラパウダー（小さじ1）を一晩水に浸し、翌朝に布で濾した液体で目を洗います（7日間継続、7日間休息のサイクル）