ビビータキー
ビビータキー
インド全域の丘陵地帯に見られる木で、後述する「トリファラー」の重要な構成要素の一つです。
学名: Terminalia Bellirica
英語名: Bellirica myrobalan
分類: シクンシ科 (Combretaceae)
利用部位: 果実
用量の目安: パウダー 3 ~ 6g
アーマラキー、ハリタキー、ビビータキーの3つの果実のパウダーを同量合わせたものは「トリファラー」と呼ばれ、以下のような多目的なケアに使用されます。
主な用途: 洗眼、うがい、便秘の解消、ヘアパック・ヘアオイル、さらには妊活(消化や体内浄化の促進)にも活用されます。
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※使用上の注意 これらのハーブはアーユルヴェーダの代表的な使用法に基づくものですが、特定の疾患がある方や症状が改善しない場合は、専門家のアドバイスを受けてください。