構成 関節のマルマ
数 両手首に1個ずつ2個
傷つきやすさ ルジャーカラ
風と火 激痛を引き起こす
サイズ 2アングリ
位置・働き 手と腕の結合部
骨格、手の動き、関節の潤滑、ヴィヤーナヴァータ(循環)と関係。体脂肪を減らす。生殖器系を強くする。
障害による影響 障害されると激痛とともに手や腕が動かなくなる。
経穴 陽池, 大陵
手首の左右を反対の手で挟んだ状態で手首を回して刺激する。