【背中と腰のマルマ】ククンダラ（腰の凹部）

構成 関節マルマ

数 2個

傷つきやすさ ヴァイカルヤカラ

水　障害をもたらす、ハンディキャップを負うもの

サイズ 1/2アングリ

働き 仙腸関節マルマ。仙骨の上から2番目のくぼみから指１本外側。仙骨神経叢。

下肢に伸びる太い神経管の起点。第1チャクラ、循環、生理を制御する。

障害による影響 障害されると坐骨神経損傷時は感覚の喪失、下肢の麻痺。

経穴 膀胱兪（かんげんゆ）

ヨーガ バッタのポーズ（シャラバ・アーサナ）