【背中と腰のマルマ】パルシュヴァサンディ（肋骨との境界）

構成 脈管マルマ

数 2個

傷つきやすさ カーラーンタラ・プラーナラ

火と水　長期的（2週間～1か月以内）に死に至る

サイズ 1/2アングリ

働き 肋骨の下。腎臓。

第2チャクラ。副腎、卵巣、生殖器系、排泄、腸、消化を制御。足全体のオージャスにつながっている。

障害による影響 障害されると総腸骨動脈の損傷はひどい出血を起こす。腹部内への出血による死亡。

経穴 志室（ししつ）

ヨーガ ねじりの体位　（マツェーンドラ・アーサナ）

曲がった背骨を矯正し背骨の間にたまった老廃物を除去する。ウエストの脂肪を取り除き、消化を促進、便秘解消、若返りの効果がある。