【腹と胸のマルマ】ヴァスティ（膀胱）

構成 靭帯マルマ

数 1個

傷つきやすさ サドヤ・プラーナラ

火　即死または24時間以内に死に至る

サイズ 4アングリ

働き 膀胱、骨盤内に位置、筋肉と脈管をほとんど有さぬ尿を集める嚢

第2チャクラ。泌尿器系、生殖器系、筋肉系、体脂肪、カファを制御。

手のひら全体で大きな円を描くように優しくマッサージまたは圧迫しリリースする。

ヴァータを減らしオージャスと生殖器系を強くする。

障害による影響 酷く損傷すると死に至る可能性があり、小さな損傷でも障害につながる。1日以内に死亡（結石除去手術を除く）

経穴 開元（かいげん）など